Hypnosen har många användningsområden såväl i form av problembearbetning som för att utveckla sätt att hantera olika slags svårigheter, s k coping.
Hypnos i någon av dess alla former, hypnoterapi eller hypnosterapi, kan användas för bearbetning och/eller coping vid t ex:
- psykologisk och känslomässig ohälsa så som ångest, depression, stress, PTSD, relationssvårigheter m m
- psykosomatiska besvär så som insomningsproblem, muskelspändhet och värk, colan irritabilé, utmattningsdepression, tinnitus m m.
- kroppsliga besvär och somatisk sjukdom
- ovanor så som rökning, snusning, nagelbitning m m.